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敏感肌の養生法
2008.10.09 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 みかん園プロジェクト、あおやまも参加しています。 先月とってきた青みかんの皮で、漢方薬を作ってみましたよ！ とはいっても、作り方はアホみたいに簡単です。 詳しくは、あおやまのブログでどうぞ！ さて、 前回の美肌道場では、 ＊「敏感肌に足りないものは？」 と題して、敏感肌の正体を東洋医学的に探りましたが、 今回のテーマは、敏感肌に負けない養生法。 敏感肌にお悩みのみなさん、お待たせしました！ はじまりはじまり〜。 ＊＊＊ 敏感肌に足りないものは？
2008.09.08 Monday
みなさん、こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 筆記試験は無事終わりましたが、 実技試験があと３つ！ 最近の悩みは、今年になってから、 実技試験で異様に緊張するようになってしまったこと。 緊張に負けない方法をご存知の皆さん、 ぜひともその方法を教えてください！ さて、前回は、「五臓六腑、秋のポイントは『肺』」と題して、 東洋医学の「肺」について詳しくお話しましたが、 今回のテーマは「敏感肌」。 実は、今回もこの「肺」がからんでくるんです。 どうしてそうなる？ それは読んでのお楽しみ！ それでは、東洋医学と敏感肌の巻、はじまりはじまり〜。 ＊＊＊ 五臓六腑、秋のポイントは「肺」
2008.08.28 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 涼しい北海道から帰ってきたら、 東京では雨の多い肌寒い日や曇りでしけった日が続き、 夏休み気分が急速にしぼんでしまいました。 まったくもってショボボンです。 チクワ君も気分はもう秋。 本棚の中に陣取って、読書の秋のつもりでしょうか？！  みなさんのサマー2008は、どんな感じでしたか？ さて、前回は夏のからだと養生法についてお話しし、 「次回は夏のからだのための薬膳レシピを紹介します」と予告したのですが、 なんだかすでに秋？！みたいな雰囲気。 なので、あっさりと予定変更。 今回は、秋にまつわる東洋医学的なお話をお届けします！ ＊＊＊ 夏のからだと養生法
2008.08.13 Wednesday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 夏休みということで遊び満載の毎日を過ごしておりますが、 過日、フルフリの香り番長・山口さんたちと 茨城県土浦市のレンコン畑に蓮の花を見に行ってきました。 さて、前回は、 にきび対策の薬膳レシピをご紹介しましたが、 今回のテーマは、夏の養生法です。 暦の上ではすでに立秋を迎えているので、 ちょっと遅くなってしまった感は否めませんが、 まだまだ暑い日が続くし、 体感的には「夏はまだ終わってないぜ！」という感じですよね！ ということで、 暑さに負けずに引き続き元気に夏を楽しむために、 東洋医学的な夏の養生法について考えていきましょう。 ＊＊＊ にきび対策薬膳レシピ
2008.07.30 Wednesday
みなさん、こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 今日で１学期が終わり、明日から夏休みです！ 「思う存分遊ぶど！」と言いたいところですが、なにせ２月に国家試験を控えた受験生。 勉強の夏になりそうです（涙）。  さて、前回は、「にきびに負けない養生法」と題して、にきびのできにくいからだ作りのための食生活や生活面での注意点についてお話しましたが、今回は実践編。にきびでお悩みの方におすすめの食材を使ったレシピを紹介します! ＊＊＊ にきびにまけない養生法
2008.07.16 Wednesday
みなさん、こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 毎日暑いですねぇ・・・。 梅雨はどこへ行っちゃったんでしょうか？ 全身毛だらけ、我が家における 暑苦しさナンバーワンのちくわくん、早くもへばってます。 毎日少しでも涼しい床面を求めて、 部屋の隅っこで伸び伸び状態になっているちくわくん、 先日あまりにも伸びているので計測してみたところ、 なんと全長１メートル！ このヒトは本当に猫なのでしょうか？ さて、前回の東洋医学な美肌道場では 「東洋医学でにきびの正体に迫る！」と題して、 にきびの原因を東洋医学ではどう考えるかというお話しをしましたが、 今回のテーマは、ずばり、にきびのできにくい体づくり。 にきびは、からだの発した 「いまの状態は、あんまりよろしくないですよ」という警告です。 あんまりうれしくない警告のやり方ですが、 教えてくれたのはありがたいことと前向きに受け止めて、 見直すべきを点を探っていましょう。 ＊＊＊ 東洋医学でニキビの正体に迫る！
2008.06.30 Monday
みなさん、こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 先日、われわれ２人は富士山に登ってきました。 歩いて10分、東京都北区は十条にある富士山です。 「富士山が23区に？？？」 くわしくは、あおやまのブログで！ さて、前回は、「梅雨の薬膳レシピ」と題して、 湿とりサラダのレシピを紹介しましたが、 今回のテーマは「にきび」。 東洋医学の目で、にきびの正体に迫ってみましょう！ ＊＊＊ 梅雨の薬膳レシピ
2008.06.18 Wednesday
みなさん、こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 雨の多い梅雨のこの時期、おうちでできる お楽しみのひとつに「保存食作り」があります。 あおやまも、毎年この時期には梅の保存食づくりにいそしみます。 実家にある梅の木になった実をもらってきて、 毎年なんやかんやと作っています。  今年も、ただいま梅しごとの真っ最中！ くわしくは、あおやまのブログでどうぞ。 さて、前回は、「梅雨のからだと養生法」と題して、 梅雨時の環境の特徴と、からだに出やすい不調、その予防法について お話しましたが、今回は実践編。 梅雨時におすすめの食材を使ったレシピを紹介します! ＊＊＊ 梅雨のからだと養生法
2008.06.04 Wednesday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 最近、「生まれて初めて」体験が立て続けにありました。 ひとつは、生まれて初めて15人もの妊婦さんが一堂に会するのを見たこと （妊婦さんのための薬膳講座をやったのです）。 もうひとつは、ノニジュースなるものを飲んだこと （薬膳講座の会場近くに、お店があったのです）。 そして、もっとも緊張した「生まれて初めて」体験は、 一般の患者さんに鍼灸治療をさせていただいたこと！ しかも、一部始終をカメラで撮られ、別室に集うクラスメートらに 見られながらやるという、「つるし上げ」的な状況下での治療。 緊張するなと言うほうが無理ってもんです。  母が（？）そんなこんなで大慌てしていた間も、ちくわ君は平常心。 おいてけぼりをくらわせたお父さん（店長・杉のことね！）に見切りをつけ、 親友のシャチとの絆を深めることにしたようです。 詳しくは、あおやまのブログでどうぞ。 さて、前回は、 シミに負けないからだをつくる養生法についてお話しましたが、 今回のテーマは、梅雨の養生法です。 なんだか雨が続くなぁと思っていたら、いきなりの梅雨入り。 空模様もぱっとせず、体調もぱっとせず……ということにならないために、 東洋医学的な対応策を考えていきましょう！ ＊＊＊ シミに負けないからだをつくる養生法
2008.05.14 Wednesday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 しばらく学生業とフルフリ社員業に専念していましたが、 最近、薬膳師として、テキストやメニューづくりに取り組んでいます。 それはなぜかと申しますれば、 友人のホリスティックセラピストの先生に声をかけていただいて、 新宿にあるセラピストのスクールで、 妊娠中の薬膳指導についてお話させていただくことになったからなのです。 また、来月初めには妊婦さん向けの講座でもお話させていただきます。 こちらは、妊娠中の毎日を心地よく過ごすための アロマテラピーとシンプル・デイリー薬膳についての講座。 開催は6月1日、ルームスプレー作りや、薬膳の試食つきです。  まだ定員に若干の余裕があるようなので、 もしもご興味のある方がいらしたらぜひ。 講座の詳細→ ホリスティックセラピストスクール 「妊婦さんのためのマタニティセミナー」 以上、宣伝＆近況報告でした！ さて、前回の東洋医学な美肌道場では 「肝腎なシミのおはなし」と題して、 東洋医学的にシミの人となり（？）についてお話をしましたが、 今回のテーマは、ずばり、シミのできにくい体づくり！ これ以上シミをふやすまじ！ という固い決意を お持ちの皆さま（そして、ワタクシ・あおやまも・・・）、 よってらっしゃい、見てらっしゃい〜。 ＊＊＊ 「肝腎」なシミのおはなし
2008.05.01 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 春が来たねぇ〜と喜んでいたのたついこの間のようですが、 時は流れてあっという間に5月！ 有給など取られた方は、まさにゴールデンな日々の 真っ只中かもしれませんね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ あおやまはと言えば、いつもと変わらず、通学の日々です。 勤め人にはある「有給」の文字は、学生にはないのです（涙）。   といいつつ、やっぱり遊んでます。 昭和の日には、皇居のお堀でボート遊び。ミドリガメがいましたよ！ さて、前回の東洋医学な美肌道場では 「美肌道場番外編〜香港のはなし〜」 と題して、あおやまの香港旅行のお話をしましたが、 今回は久々の美容ネタ。 季節柄、今回のテーマはシミに決定です！ シミの正体を東洋医学的に探っていきましょう。 ＊＊＊ 美肌道場番外編〜香港のはなし〜
2008.04.09 Wednesday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 春休みに何かイベントを！ ということで、 急遽、４月初めに香港行きを決定。 航空券にホテルがついて滞在中はフリーというツアーに参加しました。 あおやま、初のツアー旅行です！ パンフレットには「３泊４日」とあったのに、 実際のところは「現地１泊、機中２泊」。 いっぱい遊んで充電する予定が、 あわただしくちょこまかし過ぎて、やや放電ぎみの旅になりました。 詳しくはあおやまのブログにゆずるとして、 今回の美肌道場は番外編、香港の美容にまつわる話題をお届けします！ ＊＊＊ 春のからだと養生法
2008.03.20 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 学校が春休みに突入しました！ 普段はできないことをやるぞー（主に遊びね♪）と意気込んでいましたが、 冷静に考えてみれば、４月からは３年生。 最終学年ということは、国家試験があるし、 １年後にはひとり立ち（というか放りだされちゃう）！ そろそろ本気を出していかないと、かなりマズイ状況ではないですか！ やっぱり春休みは勉強かしら・・・。  と言いつつ、ちゃっかり遊びも。長野県は白馬村でクロスカントリー。 あおやまのブログもどうぞ。 さて、前回までは、 ３回にわたって花粉症についてお話してきましたが、 ＊「東洋医学で花粉症を斬る！ その１」 「東洋医学で花粉症を斬る！ その２」 「東洋医学で花粉症を斬る！ その３」 今回のテーマは、ずばり、春の養生法。 待ちに待った春を元気に満喫する、そのための秘訣を探ります。 春になると、なんとなく気分が不安定になる・・・ そんな現象の理由もわかっちゃうお話です。 （そういえば、通っていた女子高で、毎年春になると 「春は変質者が出やすいので、登下校時は十分注意するように」 とのお達しが出ていましたっけ・・・） ＊＊＊ 東洋医学で花粉症を斬る！ その３
2008.03.06 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまで 試験が終わると一気にだらける、イケナイあおやま。 週末はおいしいもの三昧という状態が続いています。 「う」のつくおいしいもの、「し」のつくおいしいもの・・・。 このままでは、でぶでぶ街道まっしぐらです。ピーンチ！ → 「う」と「し」のつくおいしいものとは？ 答えはあおやまのブログにて さて、 前回の東洋医学な美肌道場では ＊「東洋医学で花粉症を斬る！ その２」をお届けしましたが、 「もう一声ないの？」という店長・杉の要請により、 今回は、よもやの「その３」をお届けします。 花粉症対策のための食養生は、どんなことに気をつければいい？ というお話です。 ＊＊＊ 東洋医学で花粉症を斬る！ その２
2008.02.11 Monday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 ただいま、鍼灸学校の後期末試験の真っ只中！ 実技試験は先週すべて無事に終わり、 今週は連日筆記試験。毎日一夜漬けの日々です。 そろそろ一夜漬けはキビシイお年頃になりつつあるのですが、 昔からの習い性はなかなか変えられず・・・。  実技試験のひとつ「下肢の取穴（しゅけつ）」の練習（足タレ：店長・すぎ）。 膝から下にある63個の経穴（ツボのこと）を10分間で正しく取る練習です。 さて、 前回の東洋医学な美肌道場では ＊「東洋医学で花粉症を斬る！ その１」をお届けしましたが、 今回は、「花粉症を斬る！ その２」。おまちかねの実践編です。 「あらゆる不調の裏にバランスの崩れあり！」と考えるのが東洋医学。 花粉症の場合は、「水」にまつわるバランスの崩れがあることが多く、 余分な「水」がたまっていることを示すサインが出ている、 というのが前回までのお話。 今回は、 ・なんで余分な「水」がたまっちゃうの？ ・それはどうやったらなくなるの？ というお話です。 花粉症と直接関係のある、 たとえば鼻の粘膜とか免疫機能にアプローチする現代医学と違って、 あくまでもからだ全体のバランスを重視する東洋医学。 なんだかまどろっこしいなぁと感じるかもしれません。 「今、この鼻水を、この鼻づまりをなんとかしたいんだってば！」とお叱りを受けそうです。 もちろん、東洋医学でも、そうした対症療法的な治療法も存在します。 でも、美肌道場の専門は「養生法」。 残念ながら「治療法」は守備範囲外です。 治療は漢方医や鍼灸師などの専門家に任せて、 美肌道場では、ゆっくりと体質を変えていく 「自分でできる東洋医学的な養生法」を学びましょう！ ＊＊＊ 東洋医学で花粉症を斬る！ その１
2008.01.30 Wednesday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 インベーダーゲーム、初代ファミコン世代のあおやまですが、 これまで、ゲームとは無縁の生活を送ってきました。 小学生のごろに１回やってみたのですが、あまりにも操作が下手くそで楽しさゼロ。 それ以来テレビゲームの類には近づきもせず、早20有余年が過ぎました。 そんなワタクシでしたが、恥ずかしながら、今年、ついにゲーム機デビュー！ お正月休みに、お年玉を握り締めておもちゃを買いに行く小学生よろしくお店に行き、 任天堂のDS lite というのを買いました！  とはいえ、相変わらずゲームとは無縁の日々。 うちのDS lite は、もっぱら家計簿付けと読書に活躍中で、 目下のところに一番人気は、なぜか「DS文学全集」の『次郎物語』です。 さて、 前回の東洋医学な美肌道場では ＊「冬のからだと養生法」をご紹介しましたが、 今回のテーマは、ずばり「花粉症」。 かゆみ目や鼻水、頭重感などの不快な症状に加え、 鼻のかみすぎでお肌が荒れたりと美容面でもつらいのが花粉症。 美肌道場としても無視できない、重大問題です。 環境省の発表によると、 東海から関東、東北地方では、花粉飛散量は昨年の1.5〜3倍！ 店長・杉も、なんとなく肩身の狭い季節の始まりです（「杉」花粉・・・）。 花粉症の不快な症状を少しでも解消するために、 また、花粉症にならないために、 東洋医学の知恵を紐解いてみようというわけです。 ＊＊＊ 冬のからだと養生法
2008.01.17 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 2008年が始まって半月がたちました。 あおやまの2008年、いままでのところはなかなかよい感じ。 店長・杉方の親戚のみなさんと会って楽しいひと時を過ごしたり、 10年以上ぶり（！）に大学時代からの友人と会ったり、 去年は暖冬で断念せざるを得なかったクロスカントリースキー旅行に行ったりと、 プライベートが大充実！ （「仕事はどうなってんの〜」という店長・杉の声がするようなしないような・・・）  みなさんの2008年は、どんな感じでしょうか？ さて、 前回の東洋医学な美肌道場では ＊「おせち料理＝薬膳ってホント？」をご紹介しましたが、 今回のテーマは、ずばり、冬の養生法。 この寒さに負けず、再び春がやってくるまで元気に過ごすには いったいどうすればいいのでしょうか？ ＊＊＊ おせち料理＝薬膳ってホント？
2007.12.27 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 学校も冬休みになってほっと一息、毎日楽しく遊んでいます。 来月からは、鍼灸・漢方治療院で週２回のアルバイト。 学校、フルフリ、アルバイトと忙しくなりそうなので、 早々と「この休みはだらけるぜ」宣言！ ごめんね、店長・杉！ さて、 前回の東洋医学な美肌道場では ＊「黒クマちゃん撃退法」をご紹介しましたが、 今回のテーマは、ずばり、お正月。 前回の予告では、「冬の養生法についてお話します」と書いたのですが、 よくよく考えてみれば、冬は冬でも、もういくつ寝るとお正月ではないですか！ というわけで予定変更、今回は、東洋医学な雑学王企画。 おせち料理を薬膳的に分析してみたいと思います！ ＊＊＊ 黒クマちゃん、撃退法！
2007.12.06 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 前々回に引き続き、ちょっと営業。 あおやま初の著書「よくわかる東洋医学のしくみ」の 「24時間購入キャンペーン」を行います！ 実施期間は、 12月7日（金）の午前12時〜12月8日（土）の午前12時まで。 日付が7日に変わった瞬間から、8日に変わる直前までの24時間です。 上記の期間にアマゾンでこの本をお買い上げいただいた方に、 コスメ調合室のポイント、あおやまの食生活診断サービスなど、 ささやかなプレゼントを差し上げます。 （「豪華プレゼント」じゃなくてゴメンなさい！） 応募方法など、詳しくはこちら（あおやまのブログ）をご覧ください。 さて、 前回の東洋医学な美肌道場では ＊「にっくき黒クマちゃんの黒幕は、血の滞りである」というお話しをしましたが、 今回のテーマは、ずばり、黒クマちゃん撃退法。 黒クマちゃんとさよならするためにはどんなことに気をつければいいのか、 一緒に考えていきましょう。  ＊＊＊ クマちゃんの正体とは？
2007.11.22 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 さて、 前回の東洋医学な美肌道場では ＊「秋のからだと養生法」についてお話ししましたが、 今回のテーマは、ずばり「クマ」。 クマちゃんとは一体何者なのか、東洋医学的に分析していきますよ。 ＊＊＊ パディントン、ボリス、こぐまちゃん、グレートフルデッドベアー・・・。 世の中には、こんなにたくさんのかわいいクマちゃんたちが あふれているというのに、不本意ながら、 なんだかかわいくないクマちゃんとのお付き合いを余儀なくされることがあります。 そのクマちゃんたちの名前は、 「茶グマ」「黒クマ（青クマ）」「たるみグマ」。 あんまりお近づきになりたくない3兄弟ですよね。 ちなみに店長・杉が描いた「迷惑クマちゃん3兄弟」はこちら！ (携帯からは見られません、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)  （「たれぐま」は「たるみぐま」の間違い！） そもそも医学用語に「クマ」なんてものはないのですが、 現代医学的に3クマ現象を考えると ・茶グマ：目の下の皮膚に起こった色素沈着 ・黒クマ：目の下の皮膚下の血行不良 ・たるみグマ：皮膚のたるみにより目の下に影ができる現象 ということになるようです。 さて、東洋医学的にクマちゃんの正体に迫ると、 どういうことになるのでしょう？ 秋のからだと養生法
2007.11.08 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 突然ですが、宣伝です！ あおやまの初めての単行本「よくわかる東洋医学のしくみ」が、 きたる11月16日に発売されます。 だいぶ身近になってきたとはいえ、 いまだに「不思議ワールド」みたいなイメージのある東洋医学。  「よくわかる東洋医学のしくみ」は、「よくわかんないけどいいらしい」というぼんやりした期待を、「だから効くのね！」という確信に変える本です。 この連載にもたびたび出てくる「気」「血」「水」などのキーワード、 東洋医学的なからだと病気の見方、鍼灸、漢方薬などの治療方法などについての解説に加え、自分でできる体質別養生法まで、見開き２ページ１項目で、わかりやすく解説しています。 巻頭には、薬膳レシピページも！ 「買ってね！」キャンペーンを企画中ですが、詳細はまだ未定。 決まり次第またお知らせします。そのときはどうぞよろしくお願いします！ さて、 前回の東洋医学な美肌道場では ＊「タイプ別の乾燥肌養生法」についてお話ししましたが、 今回のテーマは、秋の養生法。 （今日11月8日は「立冬」で暦の上では冬の始まりですが、 体感的にはまだまだ秋。なので、秋の養生法です） 季節の変わり目を美しく、元気に過ごす、そんな方法について考えます。 タイプ別・乾燥肌養生法
2007.10.25 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。  秋は、いろんなおいしいものが出てくる季節。さんまもおいしい季節です。 店長・杉は「毎日でもいい！」と言うくらいの、大のさんま好き。 「ぜんぜんさんま焼いてくれない・・・」と泣かれてもこまるので、時々さんまを買うのですが、いつも塩焼きだとあきるので、ちょっと違う食べ方を考えてみました。 くわしくはあおやまのブログでどうぞ。 さて、前回の東洋医学な美肌道場では ＊「乾燥肌は、水不足タイプと血不足に分けられる」というお話をしましたが、 今回のテーマは、乾燥肌のタイプに応じた養生法。 食事や生活のしかたに気をつけてお肌に潤いを取り戻す、そんな方法について考えます。 乾燥肌に足りないものは？
2007.10.11 Thursday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 昨日の鍼灸学校での実技授業は、「血を抜こう！」がテーマ。 二人ひと組になり、お互いに後頭部などから血を抜く練習をしました。 「刺絡」という、れっきとした治療法のひとつです。 くわしくはあおやまのブログでどうぞ。 さて、前回の、 ＊東洋医学な美肌道場では「お肌をつくる３つの要素は『気』『血』『水』」 というお話をしましたが、 今回のテーマは、乾燥肌。乾燥肌の正体を東洋医学的に探ります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コスメ調合室 フルフリフリフラのお客さまは、 とっても勉強熱心。 お肌の悩みに関するさまざまなメールをいただきます。 （いつもありがとうございます！ 杉より。） 季節の変わり目や、湿度の下がる秋から冬にかけては、 お肌の乾燥についての相談が急増します。 お肌がカサカサ、ガサガサという悩みですね。  こんな感じ・・・ 現代医学的には、 肌のバリア機能低下 → お肌の水分蒸発 → 潤いが失われる、 という図式をたどるのが乾燥肌ということになります。 肌のバリア機能の低下には、 空気の乾燥、加齢、生活習慣の乱れ、洗い過ぎなどが関係するとされています。 では、われらが美肌道場のよりどころである東洋医学では、 乾燥肌をどう考え、どう治していくのでしょうか？ お肌をつくる３つの要素
2007.09.24 Monday
こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。 前回は、 ＊東洋医学な美肌道場では「回復力のあるお肌」をいいお肌とする というお話をしましたが、 今回は、いいお肌に欠かせない３つの要素についてのお話です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて、 そもそも、私たちのお肌は何でできているのでしょう？ 「表皮に真皮、角質層、基底層、それから汗腺、皮脂腺・・・」、 お、杉店長が、横からアピール。 そうね、それも正解です。 でも、なんだか漢字多いし、いっぱいあってややこしい！ わが美肌道場の美徳の一つはシンプルさ。 ここはもっと簡単にいきましょう。 私たちのお肌をつくるもの、 それは・・・  「気（き）」「血（けつ）」 「水（すい）」。 この３つだけ。なんともシンプル！ どれも漢字一文字で、うちのちくわ君でも覚えられそうです。 「きれいなお肌」、「いいお肌」ってどんなもの？
2007.09.10 Monday
 赤ちゃん時代のあのプニプニ肌よ、もう一度！ こんにちは！ 店長・杉の相棒、あおやまです。 前回は「連載始まるよ！」という予告も兼ねて、 ＊東洋医学では「お肌の状態はからだ全体の状態が反映されたもの」と考える というお話をしましたが、 今回から、いよいよ本格的に始まります。 名づけて「東洋医学な美肌道場」！ ＊＊＊ さて、これからみなさんと一緒に東洋医学的に美肌道を精進し、 ついにはフルフリの化粧水もいらないくらいの 健康な美しいお肌を目指すわけですが（ゴメンね、店長！）、 なにはさておき、 まずは「どんなお肌がいいお肌なの？」 というお話から始めましょう。 どんなことをするにも、 ゴールを明確にイメージしておくことが成功への近道。 ほしいもの、なりたい自分をしっかりとイメージすることで 目的地がはっきりし、そこにいたる道筋も描きやすくなります。 しかも、願いがかなったときのことを思い描いてみると、 ちょっとした高揚感や達成感が味わえるというい嬉しいオマケつき！ さあ、そこで、さっそく質問です。 「美しい、いいお肌」って、どんなお肌だと思いますか？ 新連載：東洋医学とお肌のはなし
2007.08.12 Sunday
はじめまして！
「コスメ調合室 フルフリフリフラ」店長・杉の相棒、あおやまです。  本業は、国際中医薬膳師として、健康・美容関係の記事を書いたり、薬膳レシピを作ったり、薬膳料理教室を開催したりすること。副業は、フルフリ店員と鍼灸専門学校の学生。 東洋医学の考え方や診断・治療法について、さらに勉強を続けています。 これまでフルフリではもっぱら裏方でしたが、これから「東洋医学とお肌のはなし（仮）」ということで、東洋医学の考え方や、東洋医学的な美容法、美容薬膳などについて、すこしずつ書いていくことになりました。 どうぞよろしくお願いします！ |